健康咨询描述: 18年2月七号骨折手术内固定,到现在差不多四个月了,可以跑步锻炼了吗?可以承受的了做俯卧撑吗?
这个情况的话看愈合情况还可以,但是要注意适当的做好热身,循序渐进的锻炼,俯卧撑是肯定不行,因为过于用力的话还有可能对骨折的部位造成不良的刺激,慢跑的话在做好热身的情况下,如果没有疼痛肿胀是可以的。
你好,胫骨骨折进行钢板内固定手术治疗后四个月,如果拍片复查骨折线模糊,骨折愈合情况良好,是可以适当的活动锻炼,但是需要单拐杖保护下部分负重,在此期间主要是以关节功能和肌肉力量恢复性训练为主,不可以暴力训练,骨折愈合还没有到坚固的程度,还需要注意休息保护为主。
病情分析:
引起骨折比较常见的原因就是外伤或者是车祸等等引起的
指导意见:
根据你的描述这个是可以通过跑步锻炼的而且你说的做俯卧撑这个也是可以的。
以上是对“18年2月七号骨折手术内固定”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,骨折愈合分三个阶段,血肿机化一期,原始骨痂形成期,骨痂塑形改造期,时间大约三个月。
指导意见:
你好,你现在骨折内固定已经四个月,骨痂已经形成。但负重锻炼应该循序渐进,量力而行,并结合医院医生的面诊情况。
那可以去健身房的跑步机跑步吗?
你好,可以,但要循序渐进。从小量开始。
就是现在脚垂下久了还是有一点点充血,有什么办法可以解决吗?
你好,这是一开始活动,血液循环恢复的正常现象,慢慢会改善和好转。
那现在可以承受的了骑男装摩托车嘛?
你好,最好再过段时间。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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