黄瓜和萝卜分别多长时间蒸熟

      病情分析：
      这种情况尽量都要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，通常情况下，煮的时间不要太长，防止破坏营养成分。
      指导意见：
      另外要注意均衡的饮食和营养搭配，来提高身体素质，注意休息，避免过度的劳累。
      

      这是没有说明白问题呀。首先应该说明，患有什么样的疾病，或者说有什么不适的症状或体征或者做了什么样的检查，有异常的情况这样我们才能帮你判断，提供一些指导意见。