每天晚上睡觉，会出现哼唧的

      如果第2天早晨感觉头晕乏力，没有精神。一般是头一天的睡眠不好，失眠或睡眠较浅，多梦等引起的，没有得到充分的休息，建议你可以睡前喝杯牛奶，保持。愉快的心情。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况多考虑是有心理因素造成的。
      指导意见：
      建议您可以服用安神补脑液，平时注意休息，避免熬夜，避免进食辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还有没有其他不舒服的。
      指导意见：
      你好，还是需要平时营养清淡的饮食，避免过度劳累和紧张。避免熬夜，口服一些安神的药物对症处理，看看是否可以缓解
      以上是对“每天晚上睡觉，会出现哼唧的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你的这些症状是由压力和烦恼引起的，如果想消除这些症状，需要进行心理咨询或心理治疗，去当地心理咨询机构或医院的心理科进行治疗。
      生活中给你几点提示：一、放慢生活节奏，让身体和心理都慢下来，适当调整目标，不要追求完美；二、增加户外运动，多接触阳光；三、学会“不在意”，做好自己该做的就行，别在意他人的评价；四、生活作习规律，饮食合理健康；五、多与家人、朋友、同学交流；六、培养兴趣爱好，充实自己，有一些合理渲泄情绪的方式，比如运动（因为运动是释放负面情绪的最好方法）、唱歌、看电影…七、练习自我放松训练。八、遇到问题的时候，学会换位思考，多角度去看问题。