隔了一个月才来月经，有时来的时候特别痛

      你好，根据你的描述这种情况也属于月经不调，有可能与肾虚气血不足以及气滞血瘀有关。你可以找当地中医，通过辨证用汤药调理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食
      

      你好！青春期少女到了十三四岁，月经初潮后有个别人不是很规律，有时停一至两个月一次，有的会有月经量少，或多伴有疼痛的现象。月经期间注意保持外阴清洁卫生，不吃生冷辛辣刺激的食物。一般没什么大问题，卵巢功能稳定后慢慢会恢复正常。
      

      您好！你的这个情况有可能是月经失调。建议你注意休息，不要过度运动，不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物。如果不见好转，建议你去医院就诊。
      
      以上是对“隔了一个月才来月经，有时来的时候特别痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，例假不规律，时间长，考虑是月经不调。
      指导意见：
      建议您平时注意饮食，少吃辛辣刺激性食物。少吃生冷食物，例假来前疼可以口服益母草颗粒，长期月经不调，需要到正规医院妇科门诊就诊，药物来辅助治疗月经不调。
      

      根据你的描述，我感觉你现在的年龄还小，下丘脑垂体卵巢轴的功能还不够健全，所以才会出现月经不调，我建议平时注意加强营养，可以使用中药调理