腰疼找不到疼点，不敢使劲

      根据您的情况描述，腰痛应该是腰椎间盘突出引起的症状，平时要注意休息，适量的活动建议可外用，颈腰康贴来缓解症状，最好到医院拍x光片，详细的检查，合理的治疗
      

      病情分析：
      您好，您的情况需要排外腰盘突出症或者是由于腰肌劳损引起的症状，会引起腰背部疼痛以及活动受限，您的情况需要积极确诊和治疗。
      指导意见：
      您的情况我建议注意卧床休息，少弯腰负重，建议您到医院做个腰椎间盘ct检查，如果单纯是腰肌劳损的话就没有大碍，可以用狗皮膏外贴局部，服用云南白药胶囊和美洛昔康胶囊对症治疗，腰椎间盘突出症的话，一般需要到医院疼痛科理疗或者骨科手术处理，祝您早日康复。