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请问有心里方面的专家吗

男 | 21岁 悬赏2个健康币 2018-06-05 17:26:51 5人回复 来自

健康咨询描述: 请问有心里方面的专家吗?最近老感觉莫名的烦躁,压力大。开始会害怕去人多的地方,周围人说这是抑郁症的表现。是真的吗?可以有什么办法改善一下现在的状态?

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-06-05 17:30:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。您说烦燥,压力大。害怕去人多的地方。这是焦虑症的症状。
      指导意见:
      建议你能做心理咨询。找医院做一下心理咨询脱敏疗法。如果还是非常的烦躁,抑郁,可以用抗精神病的药物。
      

危华玲
危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。 帮助网友:23569
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2018-06-05 17:32:12 我要投诉

      指导意见:
      你好,建议你可以服用抗抑郁的药物如黛力新或者是米氮平等,平时多晒晒太阳,多参加户外活动以及多与人进行沟通,这样有利于疾病的恢复。
      

谭新国
谭新国 滨州市优抚医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长运用意向对话、精神分析、家庭治疗等技术来处理青 帮助网友:2626
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2018-06-05 18:00:53 我要投诉

      这应该是焦虑症的表现,可以先调整一下自己的心态,学会自我放松,多参加运动,现代医学研究证明骨骼肌的运动可以有效的缓解焦虑、抑郁情绪。也可以用一点抗焦虑药物来治疗。
      以上是对“请问有心里方面的专家吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-05 20:03 ask85337794lb 追问

一般都可以做哪些运动呢?

2018-06-05 20:30医生回答:

可选择运动种类比较多,比如说跑步、骑行、球类运动、游泳等等

孔丽丽
孔丽丽 孟州鼓楼医院   护师 擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染, 帮助网友:29725称赞:39
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2018-06-05 17:51:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况考虑,可能是压力大,休息不好的原因引起的。
      指导意见:
      这个自我调节的方法就是可以服用点安神补脑液,这样是有利于休息好的,然后平时没事的时候可以去人多的地方和朋友聊聊天,然后听听音乐。
      

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2018-06-05 17:56:07 我要投诉

      凡是抑郁,烦躁等情绪都是身体出问题的,身体不能应对外来的压力造成的。可以补充纽崔莱的蛋白质粉,维生素b族,维生素c谷维素,钙质等等,促进神经细胞修复,可以减少烦躁,减少抑郁。可以去做心理咨询的心理咨询,只是暂时的,一定要营养修复才是关键。
      

疾病百科| 抑郁症

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早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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