健康咨询描述: 大姨妈快完了吃了一盒巧克力饼干会怎么,平常有痛经的现象,能不能吃呢,有些老人家说是可以吃,也有人说不能吃,但是最后我还是吃了,不会有什么影响吧
您好!月经期间可以吃巧克力.
不过以下三类食物应避免食用:经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害.1,生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨,香蕉,荸荠,石耳,石花,地耳.这些食物大多有清热解毒,滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状.2,辛辣类:如肉桂,花椒,丁香,胡椒等.这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好.可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经,经血过多等症.?
巧克力有缓解疼痛的作用.吃巧克力还可以缓解痛经的作用,是可以吃的.?祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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