在外旅游要怎么办？

      根据您的身体患有白癜风，在外出旅游过程中，首先做好身体的防晒措施，避免身体过度疲劳，通过多吃黑色食物增强身体的体质，以及配合局部药物注射的方法进行综合治疗。
      

      您好，白癜风患者外出时要注意防晒，避免阳光暴晒，做好防晒工作。注意休息，要有足够的睡眠时间。不要过度疲劳，不要过度消耗体力。避免外伤。注意营养，少吃辛辣刺激的食物。
      

      白癜风患者外出时要注意防晒，避免阳光暴晒，做好防晒工作。注意休息，要有足够的睡眠时间。不要过度疲劳，不要过度消耗体力。避免外伤。注意营养，少吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“在外旅游要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风旅游自己是可以走向户外的，只是当长时间暴露在强光下时，应采取防晒措施，并且避免直晒。何况，当患者用于走出户外旅游，对自己的心情也会带来极大地改变，可获得轻松、忘记忧愁，这也是有利于白癜风治疗的。
      

      避免外界刺激。紫外线辐射过多会不利于体内黑色素的合成代谢，不利于白斑症状的恢复，应注意控制日光照射的强度和长度。另外，生活中的一些刀伤、烧伤等外伤也容易导致皮肤细胞的受损，不利于白癜风症状的控制，应加以避免。
      

      白癜风患者外出时要注意防晒，避免阳光暴晒，做好防晒工作。注意休息，要有足够的睡眠时间。不要过度疲劳，不要过度消耗体力。避免外伤。注意营养，少吃辛辣刺激的食物。