预防股骨头坏死需要哪些

      病情分析：
      你好，股骨头坏死是骨股头血供中断或受损引起骨细胞及骨髓成分死亡及髓后的修复继尔导致股骨头改变
      指导意见：
      建议平时要慎用激素类药物饮食上多吃一些活血补钙的食物能改善血运畅通，牛奶是含钙量最高的食物
      

      股骨头坏死的主要原因有长期应用激素类药物，大量饮酒，髋关节外伤，风湿性疾病，高血压，糖尿病，痛风，烧伤等。了解了骨头坏死的发病因素，才能积极预防。不要酗酒，避免髋关节受伤，积极治疗基础病，谨慎使用激素类药物，便可杜绝股骨头坏死的发生。
      

      病情分析：
      平时要保证均衡的营养，多吃蔬菜水果，多喝白开水，适当锻炼身体
      指导意见：
      平时多晒太阳，有利于促进钙的吸收，股骨头，自己的。关节部位要注意保暖，不要着凉了
      
      以上是对“预防股骨头坏死需要哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，预防股骨头坏死需要忌食辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，适当补钙，不要一个姿势站立太久，禁止使用激素，希望我的回答对你有帮助。