预防肺癌的食物有哪些呢？

      茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。所以吸烟者宜经常喝茶，尤其是绿茶，以减轻香烟的毒害作用，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。
      

      长期吸烟的话会导致身体上多种维生素的缺失，因此可以选择多吃些富含维生素的食品，如富含维生素C的食物有：桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等。富含维生素B2的食物 有：动物肝脏、蛋黄、乳类、奶类、瘦肉、菠菜、水果、胡萝卜、香菇等。
      

      如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。
      
      以上是对“预防肺癌的食物有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！