请问经常不吃晚饭对身体有没有伤害

      你好，很高兴帮助你，经常不吃晚饭，对身体伤害相对来说比较小一些。最好稍微的吃一点蔬菜，一点不吃的话对胃不好，容易伤到胃。
      

      从健康的角度来说，不吃晚饭会影响到胃部不适，如果长期不吃晚饭，生活饮食不规律，容易诱发慢性胃炎，胃溃疡等疾病。所以要注意饮食规律。
      

      你好，不吃晚餐易造成饥饿感，饥饿感会促进胃里胃酸排泄，不吃食品胃酸会腐化胃粘膜，长期下来出现胃溃疡胃炎。也可以诱发低血糖，导致器官营养供应不敷，抵抗力下降。
      
      以上是对“请问经常不吃晚饭对身体有没有伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，如果不感到饥饿就可以不吃，一般是不会对身体造成伤害的。
      指导意见：
      你好，要注意休息和适当活动，注意多进行一些户外活动，多吃一些新鲜蔬菜和水果，保证身体所需。
      

      病情分析：
      晚餐不吃是不科学的，因为身体不会因为你不吃东西而多消耗热量，我建议你晚餐吃些水煮的青菜，一个新鲜水果，再加一杯无糖酸奶。这样热量不高，晚上睡觉时也不会因为太饿而失眠！希望能对你有所帮助！
      指导意见：
      晚餐十分重要，必须吃「好」。如果进食不当，过饱、过晚，都可能对人体健康造成一定的损害。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答你所提出的问题，根据你的描述对身体是有伤害的。
      指导意见：
      正常情况下，晚饭不宜过饱。不宜吃太油腻的东西。已清淡高营养的饮食为主。