最近一直小腿酸。从小腿后肌肉到脚踝

      夏天直吹空调，寒气入内活过度，缺钙都容易导致腿脚酸疼，可以适当补钙'并且用热水浸泡下肢，可以用桑拿浴，或用中药红花浸泡局部，逼出寒气，缓解症状。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，最近小腿发酸，几天了，休息一晚症状减轻，活动后加重，建议你平时多按摩热敷患处，多喝水，戴护膝。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。可到医院内科检查肾功能。
      

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于缺钙引起的了平时可以注意
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情祝你健康，
      
      以上是对“最近一直小腿酸。从小腿后肌肉到脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要像你这种情况的话，一般都是由于体内湿气比较重，有些时候是由于气血循环不好，然后加上湿气重导致的
      指导意见：
      一般像这种情况的话，建议你最好就是要注意多运动，多活动，自己经常按摩一下，可以吃一些祛湿的中药
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况，这个应该是缺钙引起的。
      指导意见：
      你可能活动量比较大，造成腿部的肌肉酸痛及骨骼的酸痛，这个应该是缺钙引起的，适当补充一些钙质，减少一下活动量，应该就会好转的。