本人45岁脸部还没有老年斑不知道为什么手背出现了很

      您好，根据您叙述的情况，预防老年斑饮食上注意多吃一些维生素含量高的食物，饮食要有规律，保证充足的睡眠，已经出现的斑，可以选择激光祛除。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你刚刚45岁手上就出现了老年斑，估计可能和内分泌失调，有一定的关系
      指导意见：
      你好老年斑只是你在皮肤上的一种表现，你平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，再就是注意休息
      

      病情分析：
      您好老年斑的出现，反应身体处于衰老状态，也反映是严重气血不足，导致体内代谢产物无法排出体外。
      指导意见：
      建议您多食用些祛斑食物：豌豆，多吃豌豆可以祛斑驻颜，蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。土豆有关美白的蔬菜。如严重者可选用医学美容方式如激光祛斑
      
      以上是对“本人45岁脸部还没有老年斑不知道为什么手背出现了很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个很可能是内分泌失调引起的，需要调理
      指导意见：
      建议你今后一定要清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜和适量优质蛋白，绝对不能熬夜，尽量避免晒太阳，特别是强烈的太阳光，最好多运动，不能久坐

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有身体虚弱的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况建议你还是多锻炼身体，增强体质，可以采用中医药调理，希望我的解答能帮助你。
      

      病情分析：
      年龄大会有手胳膊等皮肤异常的斑点应该和湿热的问题。肝郁气滞睡眠不好。内分泌失衡有关系的。
      指导意见：
      可以适当的饮食的保养。合理的休息调养生活的习惯，不要吃油腻辛辣的食物，合理的疏肝解郁。调整内分泌等比较好的，注意休息