晚上睡觉睡着了经常会被一些小声音吵醒

男 | 22岁 2018-06-07 08:57:08 4人回复来自成都市

健康咨询描述：晚上睡觉睡着了经常会被一些小声音吵醒，求解这是怎么回事啊？有什么好方法可以缓解这种状况么？

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2018-06-07 09:09:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，可能是和神经衰弱有一定关系的，需要注意调理一下的
      指导意见：
      建议你可以喝一些牛奶等安神助眠，如果还是没有好转的话建议服用安神补脑液调理的

张世杰医师擅长: 主要颈肩腰腿痛,骨折,脑中风的康复治疗帮助网友：1302

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2018-06-07 09:09:30 我要投诉

      病情分析：
      像这个主要有可能是属于精神压力过大而导致的症状。比较敏感容易惊醒。
      指导意见：
      一般这个可以用伏神酸枣仁煲汤喝，平常多用，热水泡脚，每次泡半个小时，配合看下中医调理。

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王乐珍泰垦德晖医院主管护师擅长: 骨科，膝关节疼痛，膝关节积液，半月瓣损伤，股骨头坏帮助网友：12711称赞：1

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2018-06-07 09:11:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析。考虑是睡眠表浅引起的不适。
      指导意见：
      你这种情况是属于睡眠比较浅。建议到中医科医生开点中药进行调理。晚上吃点桂圆红枣。促进睡眠。
      以上是对“晚上睡觉睡着了经常会被一些小声音吵醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2018-10-10 08:52:31 我要投诉

根据上面提供的临床症状，你有可能对声音比较敏感。就是说心理比较脆弱。你可以在休息的时候做一些呼吸放松训练。降低神经系统的敏感性。能够缓解上述的症状，平时还要注意锻炼身体，多交朋友。

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