这两年全身没劲有时做点家务全身肉皮和骨头都疼睡不好

      病情分析：
      您的情况应该是抵抗力下降，骨质疏松和更年期引起的，平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，适当活动，不要吃生冷辛辣油腻，刺激性食物
      指导意见：
      建议需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的容易消化的，温热的食物，注意休息，适当运动
      

      指导意见：
      您好，从你描述的症状分析，可能是由于肾阴虚引起的。要注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质，可以口服六味地黄丸等药物治疗。
      

      你好，从你症状描述，考虑存在上热下寒，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，睡眠规律。
      
      以上是对“这两年全身没劲有时做点家务全身肉皮和骨头都疼睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你所叙述的这个现象，主要考虑是肌无力导致的。
      指导意见：
      建议您平时注意多休息，养成良好的生活作息习惯，可以从饮食上多补钙，口服钙片等。