脚面磕了一下，三四天了

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是软组织损伤，治疗上，建议休息，抬高患肢，口服活血药物，口服独一味胶囊，观察一周看看再说，如果肿胀还不见轻，建议去医院拍个片看看，除外一下骨裂，
      

      病情分析：
      你好，看了你的片子了，确实肿的厉害，几天了？给你几点建议，看是否有帮助
      指导意见：
      你好，请问你磕了几天了，药也吃了，也喷了，我个人建议你不要走路，把脚抬高，睡前用热水泡脚，千万不要强行走路，抬高是最好的方法，以促进血液循环
      

      病情分析：
      你好，从你的症状看看，这个一般一下不会消失，一般需要一个月左右消失，
      指导意见：
      建议可以用热水毛巾敷敷，饮食清淡点，禁止吃辛辣刺激的东西，祝你早日康复
      
      以上是对“脚面磕了一下，三四天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，疼吗能走路吗，如果不能走最好去医院检查一下是不是有骨折
      指导意见：
      建议你好的心情，压力不要太大，多吃蔬菜水果蔬菜，多休息，不要劳累，接着用药治疗

      病情分析：
      你好，往往是由于外伤造成的软组织炎症和瘀血的情况造成这种现象的了。
      指导意见：
      此种情况往往是建议接着进行治疗的，至少需要半月时间的调养和保养的。避免受寒和避免疲劳。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述，足部外伤引起的持续肿胀，首先建议排除骨折，
      对于肿胀，一般无论是骨折有无，在外伤1周左右开始明显缓解
      指导意见：
      建议抬高患肢，避免下垂，可以使用硫酸镁湿敷患足促进消肿，药物治疗建议口服迈之灵消肿