健康咨询描述: 睡觉醒来头蒙身上没劲心情特别不好,而且感觉自己懒懒的不想动,
你好,根据你所说的情况,首先最有可能是睡眠不足以及压力太大所导致的,那么建议您最好还是能够保证睡眠充足,不要太过于疲劳,并且心情不好的话,可以适当的多跟朋友交流及散心,不要给自己太大压力。
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