健康咨询描述: 最近头晕乎乎,血压时高时低,最高150,休息一会140,低压在86-80之间,属于高血压吗
指导意见:
这种情况属于1级高血压,建议首先应该养成良好的生活作息饮食习惯,低盐低脂饮食,每天运动锻炼比如步行1-2小时,保证睡眠充足每天10小时睡眠,不要熬夜,坚持一段时间,血压可能就会下降了
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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