昨天路上把胳膊碰到了

      发生这种外伤以后，如果想要冷敷，应该迅速冷敷，因为冷敷的目的是收缩破损的毛细血管，减轻皮下出血，从而有利于后期的恢复。时间长了再去冷敷，就没有意义了。伤后72小时以后，没有明显的出血加重情况，那么才进行热敷。你摸到的肿块应该是皮下血肿，比较大的话，可以考虑将血肿抽出来，如果比较小，让它自己慢慢吸收就可以了。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况有可能是皮下有淤血。
      指导意见：
      您好，碰伤后24小时内只能冷敷，如果热敷会加重皮下出血，过了24小时可以用热敷，可以促进皮下淤血的消散。
      

      病情分析：
      你好，这是由于局部撞击造成的淤血水肿，可以适当的局部热敷慢慢就会消散的。
      指导意见：
      期间避免局部揉搓不良刺激就可以，没有特殊症状不必担心的，属于暂时的情况的。
      
      以上是对“昨天路上把胳膊碰到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！