健康咨询描述: 孩子处于青春期发育时段,该如何补钙?是用食补比较好还是吃药?
病情分析:
你好,喝牛奶,吃钙片都可以补钙的,个人认为喝牛奶补钙最好
指导意见:
平时尽量多喝牛奶,多吃鱼类和新鲜蔬菜和水果,多运动就可以了,需要全面均衡饮食
病情分析:
您好,如果孩子处于青春期,如果补钙的话可以通过食物进行补充。
指导意见:
建议平时注意休息和饮食,平时多吃些含钙高的食物,比如大骨汤、贝壳、鱼虾等。
以上是对“孩子处于青春期发育时段”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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