病情分析:
你好,根据你的描述,目前月经是否来了,具体查看情况
指导意见:
你好,建议到医院进一步查激素水平,查看是否激素水平紊乱,然后进一步对症治疗,目前还是可以进一步发育
正常情况下,女性de胸部发育到22岁才会停止,所以你不必太早担心。效果分析:黄豆含有丰富de卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;花生含有丰富de蛋白质及油脂
练习一:凳上肘屈伸????针对肱三头肌,带动胸大肌。
练习二:小球俯卧撑????针对胸大肌、肱三头肌、三角肌前束。
练习三:球上展胸????针对胸大肌和肱三头肌。
健胸大法
从月经来de第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳de时期,因为在这10天当中影响胸部丰满de卵巢动情激素是24小时等量分泌de,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚de最佳时机。
当然在这10天de饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分de食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡
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