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碱性食物有什么?酸性食物又有什么呢

女 | 23岁 2018-06-09 12:24:23 9人回复 来自济宁市

健康咨询描述: 碱性食物有什么?酸性食物又有什么呢?请详细描述下谢谢..

医生回复区

曾金兰
曾金兰 天长市石梁镇卫生院   医师 擅长: 常见病疾病多发病诊治,内科,高血压,糖尿病等,妇科 帮助网友:47
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2018-06-09 12:25:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的病情描述,您说的这种情况,碱性食物以蔬菜水果为主。
      指导意见:
      根据您的病情描述,您说的这种情况,碱性食物以蔬菜水果为主,酸性食物主要是以肉类为主。均衡营养就好

王雪
王雪 衡水市博爱健康医院   主治医师 擅长: 冠心病,咳嗽,腹痛,顽固性便秘 帮助网友:26010称赞:42
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2018-06-09 12:32:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,碱性食物的类别有很多,有水果、蔬菜、豆类、豆制品、坚果类、谷物类等食物。
      指导意见:
      食物类:芦笋、玉米、香菇、金针菇、杏鲍菇、黑木耳、白木耳、茄子、南瓜、丝瓜、白萝卜、莲藕、山药、莲子等。

孙建怀
孙建怀 定西市安定区杏园乡卫生院   医师 擅长: 结核性腹膜炎,嗜铬细胞瘤,肾小球肾炎,低血糖症,胸 帮助网友:26394称赞:43
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2018-06-09 12:36:55 我要投诉

      病情分析:
      23岁的女性,一般的水果都是碱性食物的!肉类一般属于酸性食物的!
      指导意见:
      如果自己想保持身材,平时的时候注意多吃点水果的比较好的!适当的做做运动的比较好的!平时的时候注意自己的饮食的!
      以上是对“碱性食物有什么?酸性食物又有什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白毅
白毅 定西市安定区李家堡镇卫生院张湾分院   医师 擅长: 胃炎,十二指肠炎,胃溃疡 帮助网友:11794称赞:14
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2018-06-09 12:38:21 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为您解答,酸性食物含蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及谷类、花生、榛子、核桃等。
      指导意见:
      碱性食物有豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果等

王颖
王颖 医师 擅长: 擅长治疗消化不良、腹泻、便秘、肠易激综合征等消化系 帮助网友:519
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2018-06-09 12:41:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液,ph>7
      指导意见:
      酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品,因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)元素较多,在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。

王小娜
王小娜 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 消化不良,营养不良,咳嗽,腹泻,贫血,小儿哮喘,小 帮助网友:4923称赞:8
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2018-06-09 12:42:52 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的问题描述碱性食物长期食用能中和人体的酸性体质不易生病。
      指导意见:
      酸性食物吃多了容易引起胃酸,但是也能增强人的食欲。酸性食物比如牛羊肉,鱼,花生,禽蛋碱性食物蔬果,面粉等

曾秀华
曾秀华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,冠心病,脑栓塞,脑梗塞,胃炎 帮助网友:13341
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2018-06-09 12:47:17 我要投诉

      病情分析:
      你好?根据你的描述,不了解酸性食物有哪些,碱性食物有哪些,我来介绍一下。
      指导意见:
      酸性、碱性食物是依据流行的酸性、碱性体质理论而来的,酸性食物主要有:牛,羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等;蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。希望能够帮到你。
      以上是对“碱性食物有什么?酸性食物又有什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈铁华
陈铁华 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   副主任医师 擅长: 高心病,肺心病,冠心病,肺炎,支气管炎 帮助网友:2417称赞:1
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2018-06-09 12:49:12 我要投诉

      病情分析:
      碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液,这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。
      指导意见:
      酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品,因含硫、磷、氯元素较多,在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质,如各类动物、禽类的肉和谷类。不要相信商业宣传的,所谓酸性或碱性食物,均衡饮食最重要。

王志忠
王志忠 故城县中医医院   主管护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:22936称赞:33
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2018-06-09 12:51:20 我要投诉

      病情分析:
      碱性食物指一种食物含碱性元素(钾,钠,钙,镁等),的总量高于它所含的酸性元素(氯,硫,磷,氟等)的总量。
      指导意见:
      碱性食物有莼菜,马齿菜,鱼腥草,番茄,佛手瓜,西葫芦,葫芦瓜,甜瓜,哈密瓜,西瓜,菜瓜,竹笋,海带等。

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