指甲不断缩短，就是先出现一条痕

      你好，根据你的描述，你说的这种情况有可能是维生素缺乏引起的，建议你到医院的皮肤科就诊，让医生给你检查一下，看看是不是灰指甲确诊之后对症治疗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，是指甲指甲不断缩短，考虑是缺少微量元素引起如钙，铁等。
      指导意见：
      建议一定增加营养摄入如多喝牛奶，多做户外运动，增加紫外线照射时间，保证睡眠，多吃蔬菜和水果及坚果，补充微量元素。

      病情分析：
      指甲不断缩，短就是先出现一条痕，然后随着痕一直缩下去去没有疼痛感之类的，怎么回事？希望得到帮助。
      指导意见：
      你好，建议您去医院皮肤科检查一下是不是灰指甲？也考虑有缺钙或是营养不足的原因，化验一下微量元素，明确诊断后在医生指导下用药治疗，祝您健康。
      以上是对“指甲不断缩短，就是先出现一条痕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样指甲异常应和营养保证。睡眠不好有关系的。应注意合理的休息。忌辛辣的食物。保证睡眠
      指导意见：
      可以适当的用中药的方法补肝肾养气血。适当的运动一下。可以补充维生素，补钙的方法比较好的。这样会饮食保养。适当的休息