我是一个高中生，初中的时候成绩还行

      病情分析：
      您好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的
      指导意见：
      安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
      

      指导意见：
      针对你提出的上述情况，我认为你的心理是健康的，是学习成绩不好导致你当前的精神状态的。你现在是高中学生，年龄尚小，应把主要精力用在学习上，没有目标是不行的，你应以积极的心态来对待学习，尽早把成绩提高上去。
      

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如学习努力，重视程度不够，或者学习压力紧张，或者合并有精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议摆正位置，调整心态，增强自信，制定合理目标，提高应对问题的能力。
      
      以上是对“我是一个高中生，初中的时候成绩还行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有目标就会有动力！建议您把远大的目标拆分成具体的一个一个的小目标，而且每一个目标都是经过适当的努力能够完成的，俗话说“跳一跳，能够着”，这样在完成每一个小目标的时候都会增强你的信心！
      高中阶段与初中阶段的课程不太一样，您可能是暂时不太适应。也可以通过一些较擅长的兴趣爱好来增强自己的信心。多看自己的优点，当您关注自己的优点的时候，您会发现自己的优点越来越多。心理学上有一句话“您关注什么，就会得到什么”。