如何去除脂肪肝，没有症状只是体检时检查到有脂肪肝

      您好，很高兴为您解答！可以调整饮食结构：提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食；不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）；适当增加运动：主要应选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等。祝您健康～
      

      病情分析：
      根据您描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解
      指导意见：
      像这种情况下，平时应该注意饮食，不要吃太多含有脂肪的食物，不要喝酒，注意锻炼身体，多补充瓜果蔬菜。
      

      你好，根据你的咨询，脂肪肝没有特效药，主要靠生活方式控制，包括低脂饮食，动物内脏肥肉猪蹄奶油等尽量少吃或不吃，并适当运动可辅助脂肪肝的治疗。
      
      以上是对“如何去除脂肪肝，没有症状只是体检时检查到有脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！