左腿疼痛，有时跑了300米开外

      病情分析：
      您好，根据您的情况分析，考虑是骨头或者是筋膜损失引起的。
      指导意见：
      建议去医院骨科就诊，查明病因，再对症治疗，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息和保暖，适量运动。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，你是膝关节或者是下肢疼痛？
      指导意见：
      我建议你平时要注意减少跑的距离，还要做个CT线检查，看是腰椎间盘突出还是关节问题，再进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的病情描述，可能是腰椎间盘突出引起的。
      指导意见：
      建议您平时注意保持腰椎间盘不要长时间劳累，尤其是跑步或走路。注意保暖，注意休息，多吃水果蔬菜含钙高的食物。可以涂点红花油镇痛，必要时去医院cT检查一下腰椎。
      
      以上是对“左腿疼痛，有时跑了300米开外”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况可能需要做关节镜手术治疗。要休息一段时间。单纯膝关节疼痛问题可以外科科诊治。
      指导意见：
      建议你这种情况应该考虑是关节的原因，最好是去医院检查一下明确病因再做治疗。