健康咨询描述: 本人初一时候145身高,从初一开始手淫到高一一共四年,每天一次甚至两次,没停过,四年天天打飞机,现在身高160,阴茎大概10CM,父母亲都比我矮一点,我知道青春期发育时期手淫会影响发育,但是不打也打了,现在戒掉手淫,我已经知道后悔了,阴茎和身高还有机会发育吗?听说男生19岁停止发育,我有机会长高到170吗?每天一盒牛奶有用吗
身高主要受到遗传,营养与锻炼的影响,平时可以多吃富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆制品。进行体育锻炼,合理安排作息时间,对长高都有一定的帮助。
病情分析:
您好,根据您说的情况来看,身高和父母遗传有很大的关系。
指导意见:
您好,建议及其戒掉不良生活习惯,平时饮食加强营养,避免刺激性辛辣的食物,多喝温开水多吃水果和蔬菜,加强身体锻炼。
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