健康咨询描述: 还有差不多一个星期就要中考了,心情烦躁,不想写作业,脾气非常差晚上经常睡不着,早上起的早,真的不知道给怎么办。
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,你的情况建议尽快调整好自己的心态,
指导意见:
静下心来,安心学习复习,只有考上理想的成绩才能做到对得起自己和父母,加油。
病情分析:
你好,针对你的描述,像你的这种情况存在考前焦虑症。
指导意见:
一定要克服这种心理状态,认真的对待中考,只要自己以正常的水平去发挥就可以了,所以你一定要平下心来让自己休息好才能够有一个良好的心态去考试,好吗?
病情分析:
你好!根据你的叙述,判断与自身的承受能力差有关的,与情绪过度紧张有关的。
指导意见:
建议放松心情,多出去走走,多参加户外活动,必要时连续吃两三天安定片,有抗焦虑的作用。
以上是对“还有差不多一个星期就要中考了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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