性交能勃起，1个多小时

      黄色视频,手淫等比性生活刺激直接,强烈,身体习惯了强刺激,弱的刺激就达不到兴奋程度。必须停止这些强刺激至少三个月,让身体恢复对性生活刺激的敏感，改变自己的生活习惯,勤换衣物勤洗澡,多饮水勤排尿,禁饮酒辛辣饮食,避免久坐久站熬夜。性生活前后排尿,性生活尽量规律。衣物适当宽松。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于过度的手淫造成的肾虚的状况。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你可亲自找中医进行面诊根据实际的脉象情况采用服中药或中成药的方式进行全面调理。
      

      这种软缩外观是海绵体充血量的不足，影响性感受获得以及可能导致性交失败，这可能跟体质差、身体疲乏劳累有关，可以自我从食材锻炼方面进行调理，西医全面体检一次，排除实质病变后，这种情况还可以就诊中医把脉辩证后开中药汤剂进行补肾固肾调理。
      
      以上是对“性交能勃起，1个多小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！