男，30岁，体胖，夏季易出冷汗
健康咨询描述： 男，30岁，体胖，夏季易出冷汗，大太阳下额头上出的大汗都是冰凉的，冬天身上又有点发烫，不怕冷也不怕，肠胃也不好，一天大便次数在三到五次，主要是夫妻生活不和谐，下面短小，勃起时估计也不到十厘米，时间超短，有时都没法硬起来，进入后基本上一到二分钟就完事了，少年时有手淫习惯，结婚六年了，由于夫妻生活不和谐，这期间手淫没戒除，大概就半个月频次吧，虽然老婆没明说，但知道她心里对这事有想法了，所以，请大家帮我看看出出主意
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你的问题是有手淫习惯。现在感觉勃起不好，时间很短。这种情况考虑肾虚导致的，可以口服五子衍宗丸调理，平时多参加体育运动，尽量减少手淫次数这是重点，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，少看不良小说电影图片，不要经常用手摆弄生殖器。
你这个情况，考虑还是脾胃虚弱肾阳虚的表现，可以先用调理脾胃的药物人参健脾丸调理下，平常饮食规律一些，不熬夜，少吃辛辣刺激性食物。脾胃好了以后再用一些温补肾阳的药物，五子衍宗丸。
您好，医知，就是说去药店买人参健脾丸先吃着，然后再吃五子衍宗丸就可以么？
可以的，先给脾胃调理一下。平常饮食也要清淡一些，不要熬夜，避免烟酒
好的，谢谢医生
不客气的，祝你早日康复。适当的也可以增加1些体育锻炼的，适当节制性生活。
节制夫妻生活，那这个频次保持在多少好一些呢、。
一般情况下，一周两到三次就可以了。
这个不满你说，我们去年一个月才一次，有时还没有，今年基本上是一个星期才一次
这个性生活的频率也是根据你们夫妻双方的生活是习惯。
谢谢医生，我想了解下，减肥的话，可能喝新鲜苦瓜和枸杞泡水喝可以么？一天大概多少的饮用量？
可以的，一般一天可以以茶代饮
病情分析：
根据你描述的情况下，30岁的男性体胖容易多汗，并且性生活不和谐。
指导意见：
这种情况首先要做的就是积极减重减，重了之后身体的耐受能力，还有隐匿的阴茎都会有损所改善。
以上是对“男，30岁，体胖，夏季易出冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
除了减重，还有什么方法呢
减重是最根本的。除此之外，没有更好的捷径，也可以到中医科看看中医调理。
好的，谢谢医生
不要客气。
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