我长的很黑很黑,在学校同学都叫我黑妞

      指导意见：
      要想美白需要补充足够的维生素c，同时可以使用维生素c做面膜，最好是在加上一粒维生素e，平时可以使用银耳熬制成膏状，放到冰箱冷藏，每晚做面膜，都有很好的美白嫩肤的功效。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，皮肤颜色，与遗传有一定的关系。
      指导意见：
      美白需要有一个过程，建议平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，如果自身皮肤发黑，建议你可以从饮食慢慢开始。
      指导意见：
      平时多吃水果，尤其是含维生素c的多的水果，苹果，猕猴桃，西红柿一类的，然后补充多种维生素片，每天喝一杯纯牛奶，坚持一段时间，皮肤肯定可以改善。
      
      以上是对“我长的很黑很黑,在学校同学都叫我黑妞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况肤色偏黒的话，是跟父母遗传关系决定的！
      指导意见：
      建议你有个好的心态，保持精神愉悦，作息规律，避免熬夜，生活中注意防晒！没有好的方法可以迅速变白的！