年轻不懂事，手淫过度导致了肾虚该怎么办。

      你好，根据您的描述，建议您应该不要在手淫，平时注意多做运动，多吃一些含蛋白质的食物，必要时可以口服肾宝片进行治疗，中成药制剂。
      

      病情分析：
      你好，当你遇到这种情况，应该感觉到非常焦虑，也会非常担心
      指导意见：
      首先要在心理上戒除种现象，从现在开始，养成良好的生活规律，多做有氧运动，健康饮食多吃蔬菜和水果，一切都会好起来的
      

      病情分析：
      你好，一般来说手淫过度导致肾虚属于阴虚引起的症状，一般会引起阳痿早泄以及遗精记忆力减退等症状。
      指导意见：
      这种情况和手淫有很大关系，建议期间服用六味地黄丸和金锁固经丸进行调节治疗至少半年时间，同时一定要戒除手淫的习惯。
      
      以上是对“年轻不懂事，手淫过度导致了肾虚该怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议可以用点金匮肾气丸或是龟鹿补肾丸治疗呀，相信很快就会有所改善的呀，祝你早日康复