有问必答网内科神经内科 → 上举起来过肩,肩后部隐通

上举起来过肩,肩后部隐通

男 | 29岁 2018-06-10 16:21:44 6人回复 来自

健康咨询描述: 上举起来过肩,肩后部隐通,长期健身,咨询可否继续健身大重量锻炼

回复区

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-10 16:25:31 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况分析,有可能是有点韧带拉伤,可以继续健身,但是暂时不能大重训练。
      指导意见:
      建议注意适当休息,避免超负荷运动,局部可以热敷,可以用云南白药喷雾剂,可以继续适当活动。
      

高建花
高建花 滨州市滨城区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长性病,牛皮癣,癫痫,妇产科等疾病的治疗和护理 帮助网友:18283称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-10 16:27:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你对你现在状况的描述,可能是力量应用不准确或过大,引起的肌肉群受伤
      指导意见:
      建议首先保持情绪稳定,不必太过焦虑,暂时修养或减轻力量锻炼,所以运动药适量
      

张德生
张德生 主治医师 擅长: 原发性高血压,室性心律失常,支原体肺炎,泌尿系感染 帮助网友:15567称赞:41
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-10 16:36:09 我要投诉

      病情分析:您这种情况是可以,继续健身的,而且可以加到健身的力度。指导意见:你他妈有问题,你也不需要太担心,现在名字是有轻度的不适,这是运动后的正常反应。
      
      以上是对“上举起来过肩,肩后部隐通”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

窦新宇
窦新宇 山西中医药大学附属医院   医师 擅长: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 帮助网友:11251
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-10 16:36:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑是肌肉损伤的可能
      指导意见:
      建议您去医院就诊,针对性的检查一下,查清楚具体情况,以后尽量避免剧烈运动
      

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-10 16:40:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,很荣幸为你解答,根据你的叙述,考虑已经有肩后部隐疼。
      指导意见:
      这种情况建议你注意休息,避免过度锻炼,可以进行比较缓和一点的运动,等疼痛逐渐缓解后再考虑加大活动量。
      

郝建文
郝建文 太原西山医院   主管护师 擅长: 心脑血管疾病的护理、以及各种慢性病的健康指导 帮助网友:2912
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-10 17:21:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况应该是:肌腱,肌肉韧带软组织损伤,肩伤是健身中最常见的伤,主要原因是,运动幅度,重量过大导致关节扭伤。
      指导意见:
      建议,肩部受伤后,一定要痊愈后,再做涉及肩关节的动作.不然会变成老伤。预防受伤要,做好健身前后的肌肉拉伸动作,一定要循序渐进的,无论是负重还是训练强度,健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

云南白药

云南白药

化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血...[说明书]

伤痛宁膏

伤痛宁膏

活血散瘀,消肿止痛。用于关节扭伤,肌肉拉伤,韧带...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由