我不知道是怎么回事，一想到马上要中考就心慌
健康咨询描述： 我不知道是怎么回事，一想到马上要中考就心慌，就今天中午我写作业的时候想到马上就要返校了，我还有作业这么多作业要写，这怎么能行，要是我考不上高中怎么办，突然我憋了一下气，开始不受控制的喘，我努力的想停下来，就憋气，可憋完了还是喘的不行，我躺床上就好了，可一起来就又犯了，我一为是我没休息好，就没太在意，可在学校，我因为抄作业被发现，让老师罚站批评，结果我又不知道是想些什么开始喘，等老师发现我喘的时候，我已经因缺氧快站不住了，全身发麻，今天我已经犯了三次了，我不觉得我身体有毛病呀，可能是心里问题，有哪位医生帮帮我。
其他类似问题
回复区
病情分析：
你好，很高兴能够为你解惑，请问你平时学习怎么样？压力很大？
指导意见：
你好，中考是人生的一个阶段，并不是终点，可能我们考后会有些忧愁，但是也可能会是高兴，这些也只是人生的一个经历
学习压力有点大，但也没办法呀，一想到中考就心慌，这要是到了考场，我还能考试吗?
当然能，这都不是个问题，每个人都会有这种时候，你问同学，他们说没有，只是想展示在别人面前的都是好的
可我就是慌，有什么能辅助我调节心绪的药吗？
尽可能的抽时间做做户外运动，练练字，静静心
我连作业都写不完，哪有时间那，我就是觉得把这段时间扛过去我的病就好了吧
那你这样子还是写不完，还不如稍微休息一下
唉，那好吧，我尽量让自己平静下来，如果可以，我相借助药物，你有什么好的药推荐一下呗！
这些药物都有睡眠的副作用
病情分析：
你好，根据你描述的症状考虑应该是压力过大，精神过度紧张。导致的身体出现应急反应。
指导意见：
这种情况要放松心情可以考虑服用普萘洛尔。缓解你现在的心跳加速，紧张的情况。
在吗？我想知道有什么办法可以既不浪费时间，又可以帮助我调节我的情绪的办法
可以试试听些舒缓的轻音乐。
说真的，我也想听，可学校不让带p3！
请问你平时学习怎么样呢？现在马上就要考试了，紧张更会影响到发挥，你自己有个心里暗示，放松，放松，经常深呼吸。
我想把这段时间扛过去就没事了吧，虽然喝药不好，但我还是想通过药物帮助我调节紧张的心情，有什么好的药能帮我的吗？
调节紧张的药物多有镇静安神的作用，也就是吃了以后会困，个人不建议吃，建议吃巧克力，香蕉吧，可以增加人的愉快感。
病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况，你这位学生得了考前紧张综合症。
指导意见：
这时候你一定要注意调节好自己的饮食。不要吃过凉过硬过辣的食物，调节好自己的情绪，不要激动，注意按时睡眠。
以上是对“我不知道是怎么回事，一想到马上要中考就心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在吗？我想知道有什么办法可以既不浪费时间，又可以帮助我调节我的情绪的办法
最主要的，你要有计划，安排好你的学习，和生活时间
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
