外面长肉球，去年开始长的去年还便血

      你好，日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便，要多吃富含纤维素的食物，如苹果、梨、香蕉、芹菜、菠菜、西兰花等，多喝水。以上建议仅供参考。
      

      病情分析：
      那你这个就是个典型的痔疮的表现，而且是一个外痔，这种情况的话就比较麻烦，需要治疗的。
      指导意见：
      这种情况的话，那你就需要先去买痔疮膏，加上痔疮治疗的。同时你需要多喝水，多运动，预防便秘。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况应该是外痔。还存在便秘的情况。
      指导意见：
      建议痔疮，可以进行手术治疗。先治疗便秘的情况。??对便秘最有帮助的方式应该是促进肠道蠕动，应该服用高纤维素食物。如黑豆山楂，金银花，苹果，马齿苋，黑木耳，芹菜，海澡，绿茶等等。便秘之后首先应该运用食疗和改变不良排便习惯的方式治疗便秘，在一切努力无效的情况下再服药也不迟.如果憋得实在难受的话可以在医师的指导下服用御品膳食通。
      
      以上是对“外面长肉球，去年开始长的去年还便血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！