脚 擦破皮了，皮都在一个位置

      病情分析：
      你好：根据你的描述和图片看你是脚起水泡破皮还要跑步不知道怎么弄
      指导意见：
      建议：你可以去诊所处理一下你最好是不要跑步了等处理好后在活动
      

      你好，根据你描述的情况，给伤口做个消毒处理，暴露创口，不要包扎。然后在皮肤上涂抹红霉素软膏。避免伤口沾水，以免感染。每天早晚涂抹。
      

      病情分析：
      现在是不建议跑步，跑步受力摩擦，会刺激伤口炎症加重，不利于恢复，
      指导意见：
      现在伤口尽量保持暴露，干燥，每天双氧水清擦，保持干燥，可以神灯烤电促进恢复。
      
      以上是对“脚 擦破皮了，皮都在一个位置”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看情况问题不大，如果疼痛注意休息减少运动磨损。
      指导意见：
      用碘伏消毒局部皮肤，运动时使用创可贴保护创面，休息时凉着伤处有利于恢复。