身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。
病情分析:
可以呀,绝对可以的,女孩子18岁以前是不会停止长高的,只不过长的慢一些而已
指导意见:
平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
以上是对“我14岁,请问我还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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