因第一次做爱紧张不硬这几天都是

      如果您在性生活时勃起出现了问题，您的这种情况建议你还是需要积极去医院配合医生给予相应的治疗改善一下病情症状，在日常生活当中要注意不要有手淫的习惯。

      如果平时能够勃起的话，肯定不会是阴茎的功能的问题，很大的，可能是因为心理因素导致的，因为对性生活有一些不自信，担心，建议去看一看心理医生，做一做心理辅导，自己也要调理一下自己的情绪

      像你说的这种情况，你们年轻人刚刚接触的这种性的活动，有一个懵懵懂懂的过程，有一个相互适应相互接触的观察，你先不用这么着急休息一段时间，慢慢的相互之间的了解，相互的爱抚前戏的准备长一些就会好转的
      以上是对“因第一次做爱紧张不硬这几天都是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您所描述的情况，属于心理紧张导致的暂时性功能障碍。
      指导意见：
      建议：首先消除心理因素，保持放松的心态，注意不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，注意劳逸结合。

      全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你那个不能硬的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，或者是什么动物、植物或人？