怎样可以让腿长长呢？16岁176cm但是比例不是特

女 | 16岁 2018-06-12 08:29:44 3人回复来自

健康咨询描述：怎样可以让腿长长呢？16岁176cm但是比例不是特别好所以想让腿在长长点

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许岩哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 慢性肝炎，脂肪肝，胆囊炎，慢性胃炎的护理帮助网友：22597称赞：2

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2018-06-12 09:01:06 我要投诉

你好，根据你提出的问题，人体四肢的比例都是先天固定的，没有办法通过后天来改变。可以通过饮食，运动使身高增加，身体长胖或变瘦，但却没办法改变肢体比例，只能顺其自然。

韩小云黑龙江三精肾脏病专科医院副主任护师擅长: 颈椎病，腰间盘突出，滑膜炎，医疗护理，脑血管疾病等帮助网友：22141

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2018-06-12 09:52:47 我要投诉

你好，根据你描述的情况来看，身体的骨骼比例，是在胎儿时期就已经形成，无法通过后天的一些办法改变，建议可以考虑通过穿衣的方式进行遮盖缺点。

丁鑫济宁市任城区中医院医师擅长: 擅长上呼吸道感染，肺炎，支气管炎，支气管扩张，慢阻帮助网友：41077称赞：60

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2018-06-12 08:30:27 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况建议你去测个骨龄，这样更准确判断，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关
      指导意见：
      平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的

      以上是对“怎样可以让腿长长呢？16岁176cm但是比例不是特”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！