健康咨询描述: 最近上班不规律,加班熬夜多,有腰椎间盘突出,性欲强,手淫一周四次,腰膝酸软,如何调理???
指导意见:
你好适度的手淫无害处不禁止也不提倡,任何事情总是有个度的问题,过度手淫就属于一种心理障碍,会严重会影响身体健康,造成意志消沉,反应能力变慢,记忆力减退等精神反。
手淫怎么和频率就是适度?采用什么方法手淫正确?
不建议,不清楚
病情分析:
这个建议你可以找中医摸脉,开点儿中药调理调理,中药,调理身体的疗效是不错的,副作用也小。
指导意见:
那就尽量的调整好作息时间,不要经常性的熬夜,做些自己喜欢的感兴趣的事情,转移注意力,减少手淫的次数。
你好,很高兴回答你的问题,根据您的描述您的这些症状,建议你,嗯,还是要,嗯,有节制,并且生活要有规律,加强体育锻炼,饮食方面要注意营养均衡就可以了
以上是对“最近上班不规律,加班熬夜多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
手淫怎么个频率适合?什么方法手淫正确?
这方面是没有什么频率可言的,关键看你的身体状况吧。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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