肩周炎的治疗及预防有哪些知识

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，肩周炎，主要和受凉活动过度，劳累，有关系。
      指导意见：
      可以贴膏药，按摩理疗，口服芬必得治疗，平时注意保暖，避免受凉多活动，锻炼肩部肌肉。

      肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。治疗：1.口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。2.康复治疗：将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目的。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，肩周炎可以通过按摩，针灸，理疗等方式治疗，也可以通过药物治疗。
      指导意见：
      您好，建议你放松心情，避免心理压力过大，多活动，加强身体锻炼，同时要注意保持良好的坐姿等情况。
      以上是对“肩周炎的治疗及预防有哪些知识”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答问题根据你的描述分析解说员，那么建议你平时少耍手机，适当的活动一下肩部。没事的时候可以去理疗店按摩一下，祝身体健康