你好,这个情况考虑是有亚健康的状态,必要的时候可以进行一下,局部的热敷,按摩和理疗处理,失眠属于精神性因素,自己要注意调整一下
病情分析:
你的情况看,吃的多很容易发生消化不良的,会出现了胃胀,建议服用保和丸,多酶片治疗合适,对于浑身乏力浑身酸痛不想动经常失眠,认为是有神经衰弱,气血虚弱等。
指导意见:
一般建议服用谷维素片,安神补脑液,配合补气养血的中药治疗的,如人参养荣丸等,有一定效果的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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