头晕，神疲乏力，什么都不做也累
健康咨询描述： 头晕，神疲乏力，什么都不做也累！困倦，就想睡觉，稍微从事一点工作就会头晕目眩！记忆力听力下降，气短心悸，心律不齐，非常容易受惊吓，反应迟钝，思考能力下降，睡眠时好时坏，总是做梦，醒后不能去除疲劳。紧张时心脏要从喉咙里跳出，但并不快，眼前发黑，喘不过气来，无法控制！胆子变很小，做事没有决断，总是临阵退缩，畏寒肢冷，非常怕凉，遇凉腹痛腹胀腹泻，泻出则安。有三十年的老慢支，感冒后咳嗽加剧，醒后痰多，直到咳出。早泄，不举，感觉要阳痿！气短，心悸，易惊！有慢性鼻炎！饥饿时浑身颤抖，进食后消失，整体感觉自己就是个废人！什么都干不了！（男，44岁）做过的检查:血常规正常！心电图心律不齐！吃过的药:人参归脾丸，附子理中丸，柏子养心丸，参苓白术丸，金水宝胶囊，补脾益肠丸！???????????????????（男，42岁）
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指导意见：
你好，这种情况考虑是肾阳虚，肾气虚，跟先天不足，房事过度等因素有关系，可以服用温阳益气补肾，的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服桂附地黄丸和金水宝胶囊治疗一段时间看看。
指导意见：
问题分析：你好，根据你的叙述分析按中医讲属于气虚引起的一系列症状，气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。谢谢。
指导意见：建议，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。
您能给推荐几种食物吗？如果单纯吃补气的药可以吗？
你可以买点黄芪每天泡水喝这个也不贵，效果也好。
病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为有体虚缺乏运动锻炼导致的症状。
指导意见：
建议你要注意休息，多参加一些户外运动锻炼，增强免疫力，保持心情舒畅，生活规律，饮食营养均衡清淡为宜，培养一些兴趣爱好转移注意力。
以上是对“头晕，神疲乏力，什么都不做也累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
按照你的情况，存在了眩晕，畏寒等问题多考虑和脾肾阳虚等存在关系。
指导意见：
建议你可以考虑及时口服补肾固精的药物，注意增加锻炼，减少劳累，不要存在熬夜等。
可以吃什么补肾固精的药物呢？
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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