中午吃的有点多，训练量又有点大

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况初步考虑可能是有胃肠功能不好引起的症状。
      指导意见：
      建议注意饮食清淡，少吃辛辣刺激凉性食物，可以口服吗丁啉和维生素B6来缓解症状。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有可能是由于剧烈运动导致胃肠道压力过大。
      指导意见：
      建议你注意休息，饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝白开水，保持心情放松。必要时去医院进一步检查。

      病情分析：
      根据你的描述症状，考虑就是由于进食太多进而运动导致胃的压力增大导致的症状。
      指导意见：
      对于您的这种情况首先需要休息，适当按摩按摩腹部，促进肠胃蠕动，也可以服用多潘立酮片。
      以上是对“中午吃的有点多，训练量又有点大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况考虑应该是饮食过饱引起的症状。
      指导意见：
      建议你注意休息，可以吃助消化的如健胃消食片等缓解症状，晚饭少吃，观察症状。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是与消化不良有关，
      指导意见：
      建议你晚饭少吃点，可以喝点米粥或者是菜汤易消化的食物，慢慢就会恢复的。

      病情分析：
      这种情况不好说，也可能是饮食造成的，也可能是天气炎热的原因。
      指导意见：
      建议你先休息休息，防止中暑。一般建议饭后两小时之后再活动。以免引起胃部不适。

      病情分析：
      你好，针对你的描述，像这种情况是由于饮食过多及活动量过大所引起的。
      指导意见：
      再加上天气炎热你很可能存在胃肠功能紊乱的现象，建议你最好是多休息，适当的进行保暖，如始终不见好转，建议去医院进行检查，并在医生的指点下应用药物调理，好吗？愿你健康！
      以上是对“中午吃的有点多，训练量又有点大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！