健康咨询描述: 我刚查骨密度很低,想向你咨询一下,发还很年轻才39岁,不想早早不行了,希望给我好的建议,谢谢,很着急。我发骨密度照片。
病情分析:
根据的描述和提供的相关信息看,目前对你的情况和要求大致了解
指导意见:
像你这种情况,虽然比较年轻,但是仍然出现这种表现出你平时的饮食,并不合理,建议平时多补充钙剂以及维生素d。
病情分析:
根据你描述的症状,骨密度低,平时应该多吃含钙多的食物。
指导意见:
建议你平时注意锻炼身体,增强器。提抗力多吃含钙多的食物,多外出晒太阳,适当的补钙。
病情分析:
你好,骨密度低如果不注意就要发展为骨质疏松,要多户外运动接受阳光的反射光转为维生素D3可以补钙。
指导意见:
你好,食疗有芝麻、木耳、香油、豆类、肉皮、海产品、海鱼要吃鳞大一些的。要是得了骨质疏松要用药物治疗早晚吃乐力和仙灵骨葆坚持吃半年。多煲些骨头汤喝,建议:牛骨比猪骨更好。
以上是对“我刚查骨密度很低,想向你咨询一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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