健康咨询描述: 我是剖腹产五个月了,生完宝宝后身体状况大不如前,孩子头几个月的时候夜间12点钟之前没睡过觉,白天一会也睡不着,现在睡着就会做梦,感觉挺累!手脚特别怕累,容易酸痛,睡不着就精神紧张,出虚汗,请问怎么改善睡眠
你的情况是,睡眠,很不好。所导致,建议口服,一些谷维素和刺五加。来调整一段时间练最好,让家里老人帮着带一段时间的孩子,你要尽量的多睡觉。
大夫,您好,我想问一下我看了一个中医,他说我气血虚,肾阴虚,给我拿的刺五加,可我一个学医的表哥说刺五加是治肾阳虚的药,吃了也不管用,我现在不知道怎么办,到底该吃不该吃呀?
驴胶补血颗粒是治疗气血虚的,谷维素和刺五加是调理睡眠的
好的,谢谢
不客气,祝好!
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是睡眠不好,感觉累,考虑是神经衰弱导致的症状。
指导意见:
现在孩子比较小,晚上需要喂奶,影响大人的睡眠,建议你可以抽时间做运动,配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。
你好很高兴为你提供帮助,改善睡眠的方法有(1)平常而自然的心态。(2)寻求并消除失眠的原因(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶(6)若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果
以上是对“我是剖腹产五个月了,生完宝宝后身体状况大不如前”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好?根据你的描述,剖腹产5个多月,睡眠不太好,感觉挺累。
指导意见:
你好?根据你的描述,剖腹产5个多月了,又照顾孩子,休息不好,因此很累。现在身体处于恢复期,注意休息,慢慢调理,学会放松,保持好的心态,就会好的。希望能帮到你。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线