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和异性交流不知道怎么沟通

男 | 17岁 2018-06-12 21:51:55 6人回复 来自

健康咨询描述: 和异性交流不知道怎么沟通,有一定的紧张感不知道该说什么,说了些话然后没什么吸引力

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-06-13 09:57:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,你的情况考虑是心情太紧张导致的。
      指导意见:
      建议你放松自我,可以采取深呼吸来缓解紧张情绪,增加自信,敢于坦然的面对,最后就是多锻炼,多进行交流,习惯这样的环境,其实想想,人生在世,哪有被所有人都喜欢,从来不被人冷嘲热讽的呢?你自己不比别人差的。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-06-13 10:00:50 我要投诉

      每一个人都是从,紧张到放松这需要,有一个自己的锻炼的过程,和异性交往,一开始感到紧张,不是你一个人有,几乎所有的都会出现,以后要加强自信,不要太自卑,让自己能够自如的表达自己,真需要多加训练就会好的
      

陈玲娟
陈玲娟 二级心理咨询师 擅长: 擅长领域:1.各类癖好,成瘾等 2.情感类,如分 帮助网友:11156称赞:1
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2018-06-13 10:01:09 我要投诉

      你好,如果跟异性交流太过紧张,应该是平时跟异性打交道的次数不多。建议可以慢慢从周围的异性开始,讲一些你自己熟悉的话题,比如学习学校。
      
      以上是对“和异性交流不知道怎么沟通”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐效凡
徐效凡 淮安市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 孕产期心理问题。焦虑抑郁。儿童成长及儿童心理与行为 帮助网友:1110称赞:1
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2018-06-13 10:02:12 我要投诉

      你目前面对着人际交往的问题。最主要还是与你在小的时候这种人际交往能力未获得有关。希望你遇到问题的时候学会换位思考。平时多与人交流。
      

吴哲
吴哲 二级心理咨询师 擅长: 擅长婚姻家庭关系咨询;职场规划、压力调整;青少年成 帮助网友:433
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2018-06-13 10:03:51 我要投诉

      可能是太在意与异性在一起,试着把对方当普通朋友相处,你说的话对方可以有各种反应是正常的。注意力放在对自己个人能力提升上,当你信心满满,义气奋发了,可能就不会在意对方有什么样的反应。
      

马迎新
马迎新 医师 擅长: 扁桃体炎,消化不良,冠心病,脑梗塞,脑出血,胆囊炎 帮助网友:12462称赞:3
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2018-06-13 11:19:01 我要投诉

      病情分析:
      无论是与异性交流还是和同性交流,真诚最重要,诚信可以交天下朋友,所以和异性交朋友,
      指导意见:
      自己要大方,坦诚,表现出一种善意来,不能让异性朋友觉得自己是肤浅的,无信任感
      

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