医生，我平常坐着的时候一会腿就会涨痛

      你好，出现小腿胀痛这种情况考虑是腰椎疾病导致的，建议你去医院做腰部核磁检查确诊，平时一定不要久坐久站，可以加强腰背肌的功能锻炼，可以采取飞燕式，建议趴在床上以腹部为支点，抬头、抬胳膊、抬腿使腰背肌得到有效锻炼。功能锻炼需要循序渐进，不要过度。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你的这种表情主要是。腿部血管受到压迫以后导致的。
      指导意见：
      但是也不排除是由于缺钙所导致的，建议你先去医院做一个微量元素的检查，看一下，根据检查结果决定治疗。
      

      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑是劳累过度引起来的这些症状
      指导意见：
      建议您注意休息，别吃辛辣刺激性食物，多喝水，吃点维生素片和甲钴胺，有时间做个核磁
      
      以上是对“医生，我平常坐着的时候一会腿就会涨痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你这是长期坐着导致的下肢肌肉增粗，同时长期的不良坐姿导致的脊柱变形而出现的疼痛
      指导意见：
      目前的建议是不要长期坐着，尽量每隔一段时间活动一下身体，同时矫正不良的坐姿习惯，多做健美体操，瑜伽等活动来运动瘦身