健康咨询描述: 连续几天晚上睡觉,第二天醒来感觉一夜没睡,而且还头疼,又没做梦。有一个就是,当天晚上如果跟老公,谁,吵架了,第二天早上感觉一夜没睡。是怎么回事
病情分析:
这个症状考虑是不是有点睡眠质量不好,所以老是感觉没睡觉
指导意见:
白天有事所以晚上睡眠质量不好就出现这样的感觉,可以用点养血安神胶囊调节下就没事了
但是,头后面的的颈椎有点疼
这个颈椎和睡觉的姿势有关系
指导意见:
这种情况最常见的是神经衰弱,脑神经衰弱导致的不适,可以到医院神经内科就诊检查就可以确诊,也可以吃点调理神经的,镇静安神的药物就可以治愈
但是,头后面的的颈椎有点疼
合并有颈椎病
你说的太夸张了,医生
建议到神经内科体检,检查一下
你好,晚上睡觉了,你又感到没睡,这就是典型的心理作用,其实我可以明白无误的告诉你,所有的人都会做梦的,包括儿童都会做梦,只不过儿童做的梦更加的简单。有的人做梦都记得住一些,有的人做梦记不住。科学研究表明,梦是没有什么害处的。所以你不要觉得做梦就是没有睡好。先打消这个顾虑。然后你就说,管他做梦不做梦了,反正睡了一觉总比不睡觉强。那还有如果觉得晚上没有睡好的话,还是有一些想不通的事情在你脑子里盘旋着。不管是有意的还是无意的,都会影响到你的一些细泡。所以尽量的,有宽容心,心胸要开阔,把事情想明白了,睡眠就质量就高了。
以上是对“连续几天晚上睡觉,第二天醒来感觉一夜没睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但是,头后面的的颈椎有点疼
去看看颈椎有没有压迫,颈椎压迫时会引起头痛的。
该怎么样,调节啊
第一,锻炼身体,强健体魄。第二个增加自己的兴趣爱好。第三个都有自己的社交圈子,和闺蜜。能够通过这些渠道释放自己的情怀。第四个通过图书和交流,要开放自己的心胸。第五个晚上要吃清淡的食品。
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