肥胖已经伴随我好多年了

      有高血压疾病，平时要低盐低脂饮食，要充足的睡眠，良好的心态可以选择长效的降压药物，控制血压可以吃替米沙坦或者是硝苯地平控释片来进行治疗的肥胖，可以控制饮食加运动的，这个还是不建议喝这种荷叶茶
      

      你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析。建议您最好通过多运动，多锻炼，消耗过多囤积的脂肪，这样来减肥比较科学。平时注意在饮食上少食多餐，避免暴饮暴食，少吃油脂大的食物。
      

      病情分析：
      中年女性，患有高血压，体重肥胖，主要表现为体重指数大于28。
      指导意见：
      治疗建议你需要减肥，少吃主食，多吃蔬菜水果，低盐低脂饮食，多运动，血压高必要时服用降血压药物，定期测量血压，血糖，血脂等。
      
      以上是对“肥胖已经伴随我好多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我觉得你还是应该继续减肥，不知你试过中药针灸或者艾灸减肥方法没有。
      指导意见：
      一般胖人都脾虚有湿，所以建议你从这方面入手，另外配合艾灸或者针灸按摩都可以的。